Merve Çöldür, Yaşar Üniversitesi Psikoloji bölümünü 2019 yılında yüksek onur derecesi ile 3.’lükle tamamlamıştır. Ege Üniversitesi Aile Danışmanlığı yüksek lisans programını 2021 yılında tamamlayarak Uzman Psikolog/Aile Danışmanı ünvanı almaya hak kazanmıştır. Yüksek lisans proje çalışmasında “Erken ve Orta Çocukluk Döneminde Çocuğu Olan Ebeveynlerin Çocuklarıyla Arasındaki İletişimin İncelenmesi” adlı araştırmayı gerçekleştirmiştir. Dokuz Eylül Üniversitesi Pedagojik Formasyon programını da tamamlamıştır.
Lisans eğitimi boyunca İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi psikiyatri servisinde, İzmir Adliyesinde ve Buca Ali Kuşçu İlköğretim Okulunda stajlarını tamamlamıştır.
2019 yılında bu yana yetişkinlerle yüz yüze ve online olarak bireysel danışmanlık sürecine devam etmektedir ve aynı zamanda çeşitli kurumlar bünyesinde yüz yüze ve online olarak mindfulness temelli grup çalışmaları gerçekleştirmektedir. Mindfulness temelli birçok programın uygulayıcısıdır.
Kişilerin günlük yaşamın içinde var olan zorlayıcı duygu ve durumlarla birlikte devam edebilmelerine destek olmayı ve kişilerin sahip oldukları stresi yönetebilmeleri için günlük yaşamlarına mindfulness becerilerini kazandırabilmeyi amaçlamaktadır.
Okullar / Eğitimler
- Yaşar Üniversitesi, Psikoloji, 2014-2019
- Dokuz Eylül Üniversitesi, Pedagojik Formasyon, 2018-2019
- Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) Eğitmenliği
- Mindful Yoga Eğitmenliği
- Güvenli Ailede Güvende Çocuklar: Aile ve Çocuk Temelli Programı Eğitmenliği
- Ege Üniversitesi, Aile Danışmanlığı, 2019-2021
Bilinen Diller
- İngilizce
Yayınlar
- Erken ve Orta Çocukluk Döneminde Çocuğu Olan Ebeveynlerin Çocuklarıyla Arasındaki İletişimin İncelenmesi
İlgi alanları
- Panik Atak
- Panik Bozukluğu
- Depresyon
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Sınav Kaygısı
- Stres
- Psikolojik Bozukluk
- Kilo Problemi
- Majör Depresif Bozukluk
- Sosyal Fobi
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Motivasyon Eksikliği
- Agorafobi
- Özgül Fobi
- Dikkat Eksikliği
- Dikkat Dağınıklığı
- Kaygı Bozuklukları
- Kronik yorgunluk sendromu
- Lohusalık sendromu
- Anksiyete
- Boşanma Travması
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- Korku
- Evlilik Sorunları
- Evlenme Korkusu
- Bağlanma Problemleri
- Performans Kaygısı
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- Mindfulness
- Bilinçli Farkındalık
- Stres Azaltma
- MBSR
- mindfulness temelli stres azaltma
- mindfulness temelli bilişsel terapi
- mindful ebeveynlik
- İnternet Bağımlılığı
- İlişki Problemleri
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Öfke
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Kronik Mutsuzluk
- Kıskançlık
- Kronik Erteleme Davranışı
- Tükenmişlik Sendromu
- Mobbing
- İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
- Alışveriş Bağımlılığı
Makaleler
Hizmetler
Online Danışmanlık
Randevu
Hasta ve Danışan Görüşleri
Merve hanımı iş hayatımdaki yoğun stres zamanlarımda araştırıp buldum. İş hayatının stresi duygularımı yönetmede zorlanmam çok bunalmıştım. 10 görüşme mindfulness ile çalıştık. Sakinleştim duygularımı yönetebiliyorum. İş hayatındaki strese yaklaşabilmeyi öğrendim. Artık ayda bir görüşüyoruz
Hasta
Merve hocamı bir arkadaşım tavsiyesi ile buldum. Hocayla online yaklaşık 8 kere görüştük. Obsesif temizlik düşüncelerim vardı. Bunlarla çalıştık. Mindfulnes çalıştık. Düşüncelerimle savaşmamayı hocamın dediği gibi nezaketle yaklaşmayı öğrendim….
Hasta
Katılmış olduğum mindful ebeveynlik programına katılım sağladım.Bana katmış olduğu deneyimler ve kendimi dinlemek çok iyi geldi.Yaptığımız etkinlikler çok güzel deneyimler sundu.
Hasta
Almış olduğumuz mindful ebeveynlik programına katılım sağladığımız için ve bize katkılarından dolayı Merve Çöldür hocamıza minnettarım.Size olan minnetimizi kelimelerle anlatılmaz bu süreçte bana katmış olduğunuz deneyimler için mutluyum.
Hasta
Aldığım eğitimden çok memnun kaldım bana çok fazla katkıda bulundu bundan sonraki hayatımda kuru üzüm uygulamasını özellikle uygılayacağım
Hasta
Merve Hanım öncelikle ses tonunun yumuşaklığı ile seansın başında çok rahat hissettirdi. Çok deneyimsel bir çalışma olduğu için biraz gerginlik olabilirdi Ama konuya hakimiyetini, bilgi birikimini ve donanımlı olduğunu farkedince çok verimli olmasının yanı sıra çok keyifli bir sürece dönüştü. Seanslar bittikten sonra bile hala hayatımın her anında yumuşacık ses tonuyla bana rehberlik etmeye devam ediyor. Hayatıma katkıları için minnettarım ve herkese tavsiye ederim
Hasta
Merve hanımı araştırarak bulmuştum. Yıllardır süren panik ataklarım vardı. Çok zorlanıyordum. Bedenimde olanları, paniğimi arttıran düşüncelerimi ve duygularımla ilgili bunları fark ettim. Şimdi ayda bir olarak görüşüyoruz. Paniklerim çok azaldı.
Hasta
Merve Psikolog ile katıldığım 8 haftalık mindfulness eğitimi, gerçekten hayatıma değer kattı. Eğitim süresince hem derinlemesine bilgiler edindim hem de uygulamalı meditasyon pratikleri yapma fırsatı buldum. Merve Hanım’ın anlatım tarzı ve rehberliği sayesinde mindfulness kavramını sadece teoride değil, günlük yaşamımda da uygulayabilir hale geldim. Eğitim boyunca kendimi daha farkında, dengeli ve huzurlu hissetmeye başladım. Online format olmasına rağmen samimi ve etkili bir öğrenme ortamı sunuldu. Bu yolculuğa çıkmak isteyen herkese içtenlikle tavsiye ederim!
Hasta
Merve hanımla grup olarak mindfull ebeveynlik eğitiminde taniştik,kendisinin naifliği,ses tonunun etkililiği ile çok verimli bir eğitim yaşadim,iyi ki sizi tanimişiz
Hasta
Mindful ebeveynlik eğitimine katılmamın amacı; kendime iyi gelebilecek bu sürecin, çocuklarım, ailem içinde çok iyi geleceğini düşünmemdi. Ben mutluysam onlar da mutlu; bunu farkettiren ve tüm bedenimle, duyularımla hissettirebilen; Merve hanımdı. An’ın ve kendi önemimin farkını varmamı sağlayan; çok şefkatli bir yol gösterici, anlatıcı ve dinleyici… Merve hanımı tanıdığım için çok şanslı hissediyorum. Öğretilerine devam edeceğim. Tekrar görüşmek ve paylaşımları için sabırsızlanıyorum ;)
Hasta
Merve hanım ile Mindfulness eğitimi ile tanıştık, Merve hanımın açıklayıcı,anlaşılır iletişimi ve yardımları son derece kiymetli .İlk dersten itibaren son derece keyifli saatler geçirdim. 8 hafta su gibi akıp geçti ve sona ermesini hiç istemedim. kendimi, çevremi daha iyi tanımama, fark etmeme yardımcı oldu. Meditasyonlar ve konuşmalar çok faydalıydı ama en önemlisi pratik yapmanın ve tekrarın mindful olma halini geliştirip kalıcı etkilerini yaşamak ve hayata da uygulayabilmeyi öğrenmek faydalı oldu.İyiki yollarımız kesişti sevgili Merve
Hasta
Merve Hanım Kendimin farkına varmamı sağladı ve başucu bilgileri verdi, başarıları daim yolu açık olsun iyiki yoluma dokunmuş
Hasta
Merve Hanım ile hem mindfullness hem de birebir görüşmelere gerçekleştirdik. Kişisel gelişimime ve farkındalıklarıma çok büyük katkısı oldu.
Hasta
Merve Hanım ile Mindfulness Eğitimi sayesinde tanıştık. Güleryüzlü, sıcakkanlı, samimiyeti ve iyi anlatımı sayesinde danışanlarına güvende ve rahat hissettiriyor. Yaptığımız nefes egzersizleri ve anlattığı tattikler sayesinde stresimi kaygımı azaltabildim, farkındalığım arttı diyebilirim. Herkes faydalanmalı iyi bir psikolog arayışında olan herkese çokça tavsiye ediyorum.
Hasta
Merve Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine 5 ay önce tanışma fırsatı buldum. Kendisine erkek arkadaşım ile ilgili yaşadığım bir zorlanma sebebiyle başvurmuştum. Kendisi gerçekten işinde profesyonel olmakla birlikte size de bu profesyonelliğin verdiği güveni daha ilk görüşmede veriyor. Sıcakkanlı ve güleryüzlü olması sebebiyle kendinizi son derece rahat hissedebiliyorsunuz. Kazandırdığı bakış açısı ile erkek arkadaşımla sorunlarımızı neredeyse 2 ay içinde çözdük. İyi bir psikolog arayışında olan herkese tavsiye ediyorum.
Hasta
Merve Hanım ile Mindfulness Eğitimi sayesinde tanışmıştık. Alanında uzman bir psikolog olan Merve Hanım, mütevazılığı, güler yüzlülüğü ve diksiyonuyla danışanlarına rahat bir ortam sunma anlamında tam bir profesyoneldir. Mutlaka bilgi birikiminden faydalanılmalı ve nefes egzersizleri kaçırılmamalıdır.
Hasta
Merve hanım'la mindful eğitiminde tanıştık ve kendisi çok güzel ve güzel anlatımıyla bilincli ebeveynlik detayları ni öğrendik ve şu anda onunbize kattığı taktiklerle hayatımıza devam ediyoruz kendisiyle tanıştığım için çok mutluyum kendisine gözü kapalı güvenebilirsiniz
Hasta
Branşında çok iyi bir uzman, kesinlikle tavsiye ederim. . Sizden sonra hayatım daha anlamlı oldu.
Hasta
Beraber güzel bir süreç geçirdik çok yardımcı oldu. Hocam sayesinde stresle artık daha kolay başa çıkabiliyorum
Hasta
Bu görüş bot değildir. Birebir yaşanmış ve gercektir. Üstelik zoom üzerinden online 8 haftalik bir programın degerlendirmesidir. Merve hanım, kesinlikle işinin ehli, dakik, alanina hakim, enerjisini karşı tarafa geçiren, sempatik, sonuç üreten değerli bir Psikolog. Süreç çok başarılıydı, fibromiyalji alanında destek aldım. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Merve hn.la mindfull bilinçli ebeveynlik dersinde tanıştık.kendisi bilgili kibar ve çok donanımlı dır.kolaylikla öğrettiği nefes egzersizini ve diğer meditasyon çeşitlerini günlük hayatımda uygulamaya çalışıyorum ses tonu o kadar dinlendirici ve naif ki verdiği eğitimler bu yüzden kolay ogrenilip ugulaniyor.
Hasta
Merve Hanımla beraber yürüttüğümüz grup çalışması mindfulness bilinçli farkındalık meditasyonu hayatımda bakış açısı olarak olumlu etkiler oluşturdu.Yogayla birlikte bu süreç daha keyifli hale geldi.Bu meditasyonu felsefik olarak benimsememde Merve Hanımın desteği ve ilgisi çok özveriliydi.
Hasta
Merve hocam çok naif birisi mindfulness eğitimi sırasında tüm bilgileri detaylı bir şekilde anlattı tüm bedensel uygulamaları bizzat kendi yaparak gösterdi eğitimin başlangıcından son aşamasına kadar müthiş bir rehber oldu hayata farklı bir pencere açmamı ve kronik ağrılarıma çözüm bulmamı sağladı için kendisine minnettarım
Hasta
Merve hanımdan geçen aylarda Mindfulness üzerine dersler aldım. Kendisine bu süreçte bana kazandırdıkları, farkındalığıma olan katkıları ve kibar, ilgili yaklaşımı için şükranlarımı sunuyorum.
Hasta
Fibromiyalji ağrılarım nedeniyle Merve Hocanın Mindfullness temelli grup seanslarına katıldım. Bu seanslar bedenimi ve ağrılarımı tanımamı ve yönetebilmemi sağladı. Bunun yanı sıra, meditasyon hayatımda daha fazla yer almaya başladı. Olaylara bakış açım ve verdiğim tepkiler değişti. Sayesinde daha farkındalıklı, daha ağrısız bir yaşam sürüyorum. Ayrıca, yaşantımızdan çıkarmamız mümkün olmayan stresi daha iyi yönetebiliyorum. Merve hocam iyi ki yolumuz kesişti :)
Hasta
Merve hanım 5 yıldız olduğu için 5 yıldız verdim 100 yıldız olsa idi emin olun 100 yıldız verirdim 10 hafta her cuma 3 saate yakın sürüyordu inanın 3 saat içerisinde ilk başladığı an gibi devam etti 10 hafta içinde çok şey kattı sabır sakin önyargıyı kaldırdı Ve birçok şey ben de degişti Seanslar dışında ne zaman kafama bir şey takıldığında saat kaç olursa olsun cevaplardı bitmesine rağmen bir kaç tane sorum oldu sordum aynı kibarlıkta sabırla cevap verdi
Hasta
Galeri
